こんにちは！６階プリーズの竹田津です。
皆さん、今年の夏は体力低下や食欲不振など、夏バテになった方も多かったのではないでしょうか。
だるさや疲労感があるような。。。まだまだ夏バテが続いているような。。。(~o~)
と感じる方は、それってもしかしたら、秋バテかもしれません！！
★秋バテになる原因　　　　　　　
　・クーラーによる自律神経の乱れ　　　　　
　・暑さによる疲労　　　　　　　　　　　　　　　
　・冷たいモノの取り過ぎ　　　　　　　　　　　　
　・冷房によるカラダの冷え　　　　　　　　　　　　
★秋バテの予防・対策
　・温かい湯船につかる
　・運動
　・温度管理（冷えの予防）
　を行っていきましょう（●＾o＾●）
　身体の冷えは血液循環の乱れに影響してくるので、身体の冷えには十分注意してください。

明日９日（金）～１５日（木）までのセラピストの出勤予定をお知らせしますので、ご参考ください。
急な変更となる場合もございますのでご了承ください。

【出勤スタッフ】
９日（金）　仲宗根、古賀、加藤、竹田津
１０日（土）　小原、仲宗根、古賀、加藤、松本、竹田津
１１日（日）　小原、仲宗根、古賀、加藤、松本
１２日（月）　小原、仲宗根、松本、竹田津（１５：００～）
１３日（火）　小原、古賀、加藤、松本
１４日（水）　小原、仲宗根、古賀、松本（１５：００～）
１５日（木）　小原、古賀、加藤、竹田津（１５：００～）

ご来店お待ちしております。